Persoonlijk Traject
Vind Rust en Zelfvertrouwen
Doorbreek patronen, leer loslaten, bewaak je grenzen
Rust in je leven, steun van mensen om je heen, vertrouwen
Bewezen effectieve methoden, vragenlijsten en testen
Persoonlijk en op maat gemaakt voor jou
Wanneer je ‘ja’ een ‘nee’ tegen jezelf betekent
Op je werk ben je de betrouwbare spil. Thuis ben je de rots in de branding. Iedereen kan altijd op jou rekenen.
Maar wat anderen niet zien, is de overbelasting die achter je glimlach schuilt. Je zegt telkens ‘ja’ tegen elke onverwachte taak. Je past je continu aan de agenda en emoties van anderen aan. Je bewaart de lieve vrede, maar het kost je bakken met energie.
’s Avonds zit je leeggezogen op de bank. Je hoofd blijft malen en piekeren. Je bent doodmoe en hebt het gevoel dat je het nooit écht goed doet.
Dat mag anders. Het móét anders.
Geen échte aandacht voor jou
Het echte probleem is niet dat je het te druk hebt; het is de uitputtende druk die je jezelf oplegt.
Diep vanbinnen geloof je dat je pas waardevol bent als je iets voor een ander betekent.
“Nee” zeggen voelt als falen. Als egoïsme.
Hierdoor draait je interne criticus overuren: het is nooit goed genoeg. Je slikt je eigen behoeften in om de harmonie te bewaren. Het resultaat is eenzame overbelasting. Frictie thuis. Je deelt immers je echte gevoelens niet meer.
Je houdt de schijn op. Tot de emmer plotseling overloopt in een onverklaarbare uitbarsting van woede of verdriet.
Ervaring van deelnemers
Nanda hielp mij bij het inzichtelijk maken van waar mijn onzekerheid vandaan kwam, welke kwaliteiten ik van nature in mij heb en hielp mij bij het durven stellen van grenzen. Ik waardeer de prettige manier van coachen van Nanda. Ze is niet bang om confronterende vragen te stellen, maar geeft ook ruimte en tijd om processen te doorlopen. Het persoonlijkheidsprofiel heeft me geholpen om te accepteren wie ik ben en dat ik niet alles hoef te kunnen, maar dat ik mijn eigen kwaliteiten heb en daar goed in ben dat dit ook voldoende is.
Door vele gebeurtenissen in mijn leven verloor ik het overzicht van zowel mijn onderneming als in mijn privé leven. Doordat ik steeds verder achterop raakte met al mijn verplichtingen heeft Nanda mij geholpen om orde in chaos te maken. Momenteel ben ik nog bezig met alles op orde te krijgen, maar de begeleiding die Nanda geeft ervaar ik als prettig. Ze zegt waar het op staat, maar komt ook met praktische oplossingen, waardoor ik stap voor stap dingen weer zelf kan uitvoeren. Zo ervaar ik weer meer energie en behaal ik weer betere resultaten.
Waardevol voor jezelf
Dit persoonlijke traject doorbreekt patronen die je gevangen houden. Je ontwikkelt zelfkennis en krijgt inzicht in je talenten. Je ontdekt dat jouw waarde niet afhangt van wat je voor anderen doet.
Wij laten zien hoe je grenzen stelt. Hoe je met vertrouwen ‘nee’ zegt, zonder schuldgevoel. Je gaat kwetsbaarheid als kracht zien en durft meer jezelf te zijn.
Het resultaat:
- Meer rust en energie in je dag.
- Ruimte voor oprechte verbinding, zowel thuis als op het werk.
Vertrouwen, Rust en Waarde
Je ontwikkelt vertrouwen – in jezelf én in de mensen om je heen.
Je leert jezelf écht kennen en gaat daardoor beter om met kritiek.
Je ontdekt steun om je heen.
Je durft je kwetsbaarheid te laten zien.
Je doorbreekt je patronen.
En ervaart meer rust in je leven.
Wat krijg je
Gesprekken 1- op- 1, inclusief koffie/thee en lekkers
Werkboek voor extra diepgang
Creatieve therapie en Coaching
Ruimte voor jouw verhaal en ervaringen
Vragenlijsten en testen, inclusief uitgebreide uitleg over de uitslag
Wij leveren altijd maatwerk, ook binnen de pakketten. Je kunt altijd extra gesprekken afspreken wanneer je aanvoelt dat het nog niet af is.
Meld je aan
(zie tabel hieronder)
Jouw investering:
Tijdsinvestering
Financieel
Kwetsbaarheid
Wat het jou oplevert:
Rust
Impact
Steun
Tip: vraag je werkgever naar een bijdrage voor jouw persoonlijke (en daarmee ook professionele) ontwikkeling
- Basis traject
- Diepgaand herstel
- Wil jij:
Emoties diep verwerken
Patronen doorbreken
Volwassen zelfzorg
. - Therapie & Coaching
- Jouw investering is inclusief:
- Intakegesprek (60 minuten)
Persoonlijke therapie & coaching
10 gesprekken (60 minuten, incl. intake)
Creatieve therapie
Persoonlijk werkboek
.
. 1075 euro
- Premium optie: verkorte DISC op maat voor 200 euro
- ALL-IN
- Herstel & Balans
- Wil jij:
Diepgaand herstel
Identiteit ontdekken
Zelfkennis en patronen doorbreken
Concrete doelen naar je ‘ideale leven’ - Therapie & Coaching
- Jouw investering is inclusief:
- Intakegesprek (60 minuten)
Persoonlijke therapie & coaching
20 gesprekken (60 minuten, incl. intake)
Creatieve Therapie
Energieanalyse en doelen
Persoonlijk werkboek 2175 euro
- Premium optie: uitgebreide DISC op maat voor 300 euro
- Praktijk traject
- Inzicht & Richting
- Wil jij:
Jezelf beter begrijpen
Ontdekken wat bij je past
Effectiever samenwerken
. - Coaching
- Jouw investering is inclusief:
- .
Intakegesprek ( 40 minuten)
Persoonlijke coaching
6 gesprekken ( 60 minuten excl. intake)
Energieanalyse en doelen
werkboek 675 euro
- Premium optie: verkorte DISC op maat voor 200 euro
Eerst even Koffie?
.
Wil je eerst even met ons kennismaken vóór je een traject met ons aangaat? Dat snappen wij heel erg goed. Daarom kun je een half uurtje koffie inplannen in onze agenda. We kijken ernaar uit om je te ontmoeten
Je ontvangt een link voor ons online gesprek, neem zelf je koffie mee