Home2024-05-27T15:09:57+02:00

Word gezien om wie je bent en ontdek je eigenwaarde

Haal het beste uit jezelf en ontdek dat je van waarde bent!

Worstel jij met gevoelens van niet gezien, gehoord of geliefd voelen thuis en/of op je werk?
Ik bied begeleiding aan mensen die vast zijn gelopen op deze gebieden en willen groeien in hun eigenwaarde.
Samen ontdekken wat jouw zingeving is in dit leven en dat je van waarde bent, dat ligt me na aan het hart.

Wie ben jij?

Herken jij jezelf in 1 of meerdere van deze punten?

  • Ik voel me niet gezien om wie ik ben.
  • Ik worstel met de meningen van anderen en denk altijd na over wat ze over mij kunnen denken of zeggen.
  • Ik geloof in God, maar voel niet Zijn liefde voor mij en dat wil ik wel graag.

  • Ik ben het niet waard om van te houden, er zijn wel mensen die het zeggen, maar ik geloof ze niet.
  • Ik ervaar dat mijn mening er niet toe doet, mensen nemen me toch niet serieus.
  • Nu ik moeder/ vader ben, worstel ik nog meer met wie ik ben als persoon.

  • Ik moet thuis en op het werk goed presteren en het liefst meer dan 100% geven, want misschien zien ze me dan wel staan.

Hoelang blijf je nog worstelen?

Wanneer is het genoeg?

Doe je het wel goed, ziet je omgeving je wel staan, is je partner nog wel gelukkig met je, je bent nu mama of papa geworden maar ben je wel een goede mama of papa, is je werkgever wel tevreden met je of je collega’s, past deze baan wel echt bij je,
wat wil ik nou echt en wat kan ik nou eigenlijk?

Het zijn een hele hoop vragen die op een bepaalt moment in je leven te veel kunnen zijn. Steeds maar dat gissen en afvragen en niet goed weten wat jouw eigenwaarde is. Het is ontzettend vermoeiend en kost heel veel energie. Steeds leven vanuit onzekerheid is geen leven.  Voor je gevoel doe je maar wat, maar eigenlijk kom je steeds op hetzelfde uit.. je weet niet wie je bent en je voelt je niet gezien, geliefd en gehoord.
En wat voelt dat eenzaam.

Aan de slag met jezelf

Maar het kan best lastig zijn om concreet aan de slag te gaan met jezelf. Misschien voel je wel weerstand op komen als je dit leest, want ja laten we wel eerlijk zijn, met jezelf aan de slag gaan is ook heel confronterend. Straks ontdek je dingen die je helemaal niet leuk vind van jezelf. En je overtuigd jezelf vaak dat het nog wel gaat, toch? Het eenzame, onzekere gevoel gaat vanzelf wel weer een keer over, plus er gaan ook veel dingen gewoon goed, nietwaar?

Risico

Toch is er wel een risico als jij niet aan de slag gaat met jezelf op het gebied van jezelf gezien, gehoord en geliefd voelen, want dan blijf je hangen in een vicieuze cirkel en de kans bestaat dat je in een slachtoffer rol terecht komt. Je blijft eigenlijk stil staan en er is geen tot weinig perspectief.

Een ander gevolg kan zijn dat als jij je langdurig niet gezien, gehoord en geliefd voelt dan kunnen je negatieve gedachten de overhand krijgen en beland je in een mogelijke burn-out of zelfs een zware depressie. Om hier uit te komen is vaak veel zwaarder en moeilijker en ik spreek op dit punt uit ervaring.

Tot slot kan het ook zijn dat je boosheid en frustraties steeds meer kunnen toenemen en je gaat steeds verder bij je gevoel vandaan. Je komt in een overlevingsstand en je kunt een houding hebben dat het je niet meer uitmaakt wat anderen van je vinden (je overschreeuwt jezelf dan eigenlijk) of je probeert jezelf ervan te overtuigen dat de dingen je niet meer raken, maar ten diepste voel jij je nog steeds niet gezien, gehoord en geliefd, herkenbaar?

Het is genoeg, nietwaar?

Dus als je nu echt eerlijk bent, wordt het niet eens tijd om te stoppen met worstelen?
Mag jij van jezelf ontdekken wat jouw eigenwaarde is?
Je ben van grote waarde als kind van God en dat je dat weer (her)ontdekt is van levensbelang!

Bijbeltekst

Heer, U kent mij, U doorgrondt mij, U weet het als ik of sta,
U doorziet van verre mijn gedachten.
Ga ik op weg of rust ik uit, U merkt het op,
met al mijn wegen bent U vertrouwd

Uit de NBV21

Psalm 139: 1-3

Hoe fijn zou het zijn als je het volgende mag leren?

  • Je zelfvertrouwen is toegenomen en je durft voor jezelf op te komen.
  • Je wordt gezien om wie je bent, mensen zien je echt staan.
  • Je relatie met God krijgt een diepere betekenis en je ontdekt de kracht van gebed.

  • Je leert jezelf liefhebben om wie je bent en mag Gods liefde voor jou ontdekken.
  • Je gaat waarde hechten aan je eigen mening en jezelf serieus nemen. Je omgeving zal gaan volgen.
  • Je leert de lat wat lager te leggen voor jezelf en zal ontdekken dat je minder hoeft te presteren om gezien, gehoord en geliefd te zijn.

Wi Care Coachingpraktijk
Praktische, creatieve (online)coaching vanuit Bijbelse principes.

Naast persoonlijke aandacht ontvang je ook praktische opdrachten, welke jij je eigen kunt gaan maken. Ik bied maatwerk aan door goed te luisteren naar wat jij nodig hebt, en pas hier de hulpverlening op aan zodat deze aansluit bij jou als persoon.

Doordat ik zelf lange tijd geworsteld heb met mijn eigenwaarde ben ik veel zelfhulpboeken gaan lezen en heb ik verschillende therapieën gevolgd. Ik kreeg uiteindelijk inzicht over hoe mijn jeugd was, welke ruimte ik wel en niet had om zelf dingen te ontdekken en hoe mijn zelfbeeld was ontstaan. Toen ontdekte ik ook opnieuw de liefde van God en dat ik kostbaar ben in Zijn ogen. Ik mag bouwen op Zijn fundament.

Zo ontstond mijn verlangen om anderen hierin ook te mogen gaan begeleiden, zodat ook jij ontdekt dat je van waarde bent! Daarom ben ik sinds mei 2023 gecertificeerd TotalBalance coach en heb ik geleerd om creatieve therapie en coaching in te zetten tijdens gesprekken.

Mijn coaching is persoonlijk en bestaat uit een mix van therapie en coaching met als extra pastorale bemoediging voor wie hier open voor staat.

Ben je nu nieuwsgierig?

Boek een gratis groeisessie en laten we elkaar ontmoeten via zoom.
Je ontvangt eerst een korte vragenlijst van mij, die je minimaal 24 uur van te voren instuurt.
Op deze manier kan ik mij goed voorbereiden op ons gesprek van 30 minuten.
Tijdens dit gesprek ontvang je dan minimaal 2 tips van mij, waar je direct mee aan de slag kan.
Kort, bondig en praktisch tegelijk, daarnaast leer je mij gelijk een beetje kennen, super waardevol!
Vul het contactformulier in en kies in het menu voor “ik wil graag een groeisessie aanvragen’ en ik stuur je de vragenlijst toe.

Go to Top